Trendy & Zdraví

Šaty na ples (Prom dresses)

11. července 2012 v 19:58
imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com

Arašídové máslo – je zdravé nebo není?

28. února 2012 v 18:52
Někteří z vás možná již zařadili arašídové máslo do seznamu svých oblíbených potravin, jiní ho třeba ještě nikdy neochutnali. Arašídové máslo, které v obchodech seženeme také pod názvem " arašídová pomazánka" nebo "arašídový krém", má svůj původ v Americe a v anglicky mluvících zemích je velmi rozšířené. Připravuje se z rozemletých arašídů. Má specifickou chuť - některým lidem nezachutná, jiní na něj nemohou dopustit. Občas vám může způsobit pocit sucha v ústech a chutná jako pražené oříšky. Určitě se ho však vyplatí vyzkoušet!

Vyberte si své oblíbené!

http://www.moda.cz/e/sites/www.moda.cz/Autori/AndreaGalova/2010/20100616_Arasidove_Maslo_Je_Zdrave_Nebo_Neni/images/img_01_arasidove_maslo.jpgArašídovou pomazánku (anglicky "Peanut Butter") budeme muset na pultech obchodů možná chvíli hledat, když však zajdeme do většího supermarketu, neměl by to být problém. Vyrábějí se dva základní typy, co se týče konzistence: "Smooth" je dohladka umletá a letce se roztírá, "Crunchy" obsahuje nerozemleté kousky arašídů. Záleží jen na vaší chuti a na plánovaném použití, které si vyberete. Co se týče složení, rozlišujeme taky dva typy - jeden obsahuje kromě arašídů ještě špetku soli, druhý zas špetku cukru. V opravdu kvalitní arašídové pomazánce žádné další přísady nenajdete. Sladká a slaná verze se chuťově i co se týče kuchyňského použití liší jenom nepatrně, protože přídavek soli nebo cukru je malý. Slaná verze je díky tomu, že neobsahuje cukr, o něco zdravější - a podle mého názoru i chutnější, i když to může být otázkou individuální preference. Pokud vlastníme dobrý mixér, můžeme si arašídové máslo připravit i sami. Výhodou je, že budeme přesně vědět, co obsahuje. Připravíme si ho rozmixováním pražených nesolených arašídů s trochou soli nebo medu - podle toho, kterou chuť upřednostníme.


Zdravější než máslo!
http://www.thefatlossauthority.com/fat_loss_tips/wp-content/uploads/2011/01/peanut-butter-image.jpg
Jak je na tom arašídové máslo po stránce nutriční hodnoty? Je to, jak název "máslo" napovídá, potravina bohatá na tuky. Jsou to však nenasycené tuky rostlinného původu, proto je arašídový krém zdravější než běžné máslo vyrobené z mléka. Nevýhodou je, že arašídový krém je hodně kalorický, tudíž se nehodí do redukční diety. Pozor by si měli dávat i alergici, arašídy jsou totiž častým alergenem. Jinak však arašídové máslo do zdravého jídelníčku určitě patří, ačkoliv bychom se ním neměli přejídat. Pokud tedy netrpíte alergii a váš metabolismus vám dovoluje jíst výživnější jídla, neváhejte! Arašídové máslo je velmi zdravé a výživné a neobsahuje zdaleka jenom tuky. Je to také výborný zdroj bílkovin. 100 gramů arašídového másla má energetickou hodnotu přibližně 2500 kJ. Z toho je něco přes 50 % tuků a kolem 25 % bílkovin. Obsahuje vitamin E, potřebný pro správnou činnost nervů, vitaminy B1 a B3, koenzym Q10, kyselinu listovou, hořčík a fosfor. O jeho vyvážené výživné hodnotě vypovídá i to, že bývá používáno jako potravinová pomoc pro země postižené hladomorem.
Vědecké výzkumy navíc dokázaly, že pravidelná konzumace menšího množství arašídového másla účinkuje preventivně proti infarktu a kardiovaskulárním nemocem. Souvisí to s tím, že má vysoký obsah nenasycených tuků. Pokud vám tedy chutná a nemáte problém s nadváhou, určitě neváhejte a dopřávejte si ho na chlebu klidně třeba každý den! Pokud vám však arašídové máslo nechutná, vězte, že stejného účinku dosáhnete i pravidelnou konzumací celých arašídů.

Slané nebo na sladko?
A jak arašídové máslo použít? Klasický způsob je namazat ho na chléb nebo pečivo. Na tmavém chlebu chutná lépe než na bílém pečivu. Velmi chutná je také kombinace se žitným fitness chlebem. Můžete ho jíst samotné, posypat solí nebo ozdobit čerstvou zeleninou. Oblíbená je také sladká verze. Arašídový krém můžete bez obav kombinovat s marmeládou. V anglicky mluvících zemích si ho lidé s oblibou mažou na toasty v kombinaci s pomerančovou marmeládou. Pokud se chystáte v létě na turistiku na hory, zkuste si do batohu přibalit sklenici arašídové pomazánky - dodá vám potřebnou energii a výživu, zdravě vás zasytí a je trvanlivá, vydrží čerstvá i v teplém počasí! Arašídové máslo však najde uplatnění aj při pečení - existuje velké množství receptů na slané i sladké pečivo. Uplatní se také v rozličných omáčkách. Kdo si nemůže zvyknout na neobvyklou chuť arašídového másla na chlebu, možná právě v jiné kuchyňské úpravě mu přijde na chuť. Rozhodně však tato zdravá potravina stojí za vyzkoušení!

*moda.cz

Šedá & růžová

6. listopadu 2011 v 17:46

Roxy, 1725 KčRoxy, 1625 KčQuiksilver, 5000 KčMiss Sixty, 1499 Kč
Roxy, 1225 KčYumi, 2890 KčBella Brutta, 3250 KčBella Brutta, 3300 KčYumi, 1690 Kč
*jenprozeny.cz

Kouzelné účinky ořechů

4. listopadu 2011 v 15:16
Vlašské ořechy: snižují cholesterol
Strava obohacená o vlašské ořechy snižuje hladinu cholesterolu až o 0,3 mmol/l. Dokazuje to třináct studií, kterých se zúčastnilo více než 365 lidí. Stačí vám 30 g denně a výsledky budou vidět už za měsíc.

Kešu: bojují proti únavě
Kešu oříšky mají dvakrát více železa než hovězí maso. Železo pomáhá roznášet kyslík v těle a jeho nedostatek může vést k extrémní únavě a špatné koncentraci.

Pekanové ořechy: lék na chřipku a nachlazení
Pouhých pět pekanových ořechů obsahuje asi šestinu doporučené denní dávky zinku, který je zásadní pr
o fungování bílých krvinek, jež bojují proti bakteriím a virům, včetně nachlazení a chřipky.

Arašídy: pomáhají hubnout
Tuky, bílkoviny a vláknina v arašídech vám pomůže udržet pocit sytosti na delší dobu, takže nebudete mít chuť dávat si ještě nějakou svačinku. Výzkum vědců z Harvardské univerzity zjistil, že při mírné dietě obsahující arašídy a arašídové máslo se dobrovolníkům spíše dařilo dosáhnout a udržet si hmotnost než při nízkotučné dietě s podobným množstvím kalorií.

Pistácie: snižují krevní tlak
Pár hrstí pistácií ve skořápce obsahuje více draslíku než banány. To pomáhá (jako součást zdravé výživy) k úpravě krevního tlaku, neboť draslík otupuje účinky soli.

Para ořechy: prevence rakoviny
Para ořechy jsou nejbohatším zdrojem selenu, živiny, která pomáhá chránit buňky. Vyšší hladina selenu byla spojena se snížením rizika vzniku některých druhů rakoviny (např. močového měchýře a prostaty). Dva ořechy poskytnou více než denní potřebu.

Mandle: pomáhají vyrovnat se s diabetem
Vysokým obsahem vlákniny a nulovým obsahem sacharidů dávají mandle nižší glykemický index potravinám, jichž jsou součástí. Mají vysoký obsah hořčíku, který také hraje velkou roli při regulaci hladiny cukru v krvi.

Lískové oříšky: podporují zdraví celkově
Lískové oříšky jsou bohaté na srdci prospěšné mononenasycené tuky a jsou jedním z nejbohatších přírodních zdrojů vitamínu E, který ochraňuje buňky. Kromě toho jsou lískové ořechy bohaté na vlákninu, vápník, hořčík, zinek, kyselinu listovou a biotin, což z nich dělá všestranně zdravou potravinu.

http://old.sportujeme.sk/galeria/orechy2.jpg

*novinky.cz

Báječné podzimní vzory

3. listopadu 2011 v 18:57
Kostka
Klasika, která je do těchto dnů jako dělaná. Vylaďte se do stylu country a budete přesně podle představ módních tvůrců.


Květy
Romantika a ženskost jsou atributy tohoto designu. Hodí se pro všechny příležitosti i věkové kategorie. Barevnému ladění ani materiálům se meze nekladou. Pestrost je ale žádaná!


Norský vzor
Už jenom pohled na tyto pleteniny zahřeje. Stylové a tep­loučké modely v různých barvách od šedé, tmavě modré až po zářivě červenou jsou trefou do černého.


Šelmy
Nestárnoucí vzor pro odvážné. V tomto případě platí více než jindy, že méně je více. Stačí jeden výrazný kousek nebo doplněk a stylu bude učiněno zadost.

Roxy, 2351 Kčwww.fashionplanet.cz, 399 KčRoxy, 1475 KčYumi, 3890 Kč
Pepe Jeans, 2499 KčRoxy, 3975 KčYumi, 1990 KčYumi, 2890 Kč
Yumi, 2590 KčMotel, 1300 Kč69 Slam, 820 KčF&F, 700 Kč
s.Oliver, 549 Kčwww.fashionplanet.cz, 349 Kčwww.fashionplanet.cz, 849 KčMotel, 1400 Kč

Roxy, 1975 KčYumi, 4190 KčLevi’s, 590 Kčs.Oliver, 1690 Kč

s.Oliver, 549 KčBella Brutta, info o ceně v prodejněMiss Sixty, 2490 KčYumi, 2990 Kč

Van Graaf, 1990 Kč Roxy, 1875 Kč69 Slam, 810 KčBella Brutta, 2259 Kč
*jenprozeny.cz

36 bot na zimu a podzim

18. října 2011 v 17:18
Klasika
Vyžaduje především kvalitní materiál. Pravá kůže vám vydrží i několik sezon. V černém provedení se pak stává takřka nesmrtelnou. Hodí se téměř ke každému outfitu.
Maxi
Šplhají mnohdy až nad kolena. Skvěle se nosí do vlhkého počasí a zejména k sukním. Nohy v nich vypadají o mnoho delší a štíhlejší. No řekněte, kdo by alespoň jeden pár nechtěl?
Trendy
Cvoky, plast, divoké barvy, šněrování, platforma, indiánské vzory - to je přehlídka aktuálních nejvíce žhavých favoritů této sezony. Aby opravdu vynikly, oblékněte jednobarevný outfit ozvláštněný pouze doplňky.
Nízké
Dosahují ke kotníkům nebo těsně nad. Skvěle se hodí zejména ke slim kalhotám. Nohy prodloužíte variantou na vyšším podpatku.
U.S. POLO, 4999 KčScholl, 2490 KčRoxy, 3250 KčU.S. POLO, 2999 Kč
DC, 2750 KčDestroy, 2990 KčArt, 2990 KčF&F, 1700 Kč
Marks&Spencer, 2990 Kčfashion­planet.cz, 1999 KčScholl, 4999 KčScholl, 3990 Kč
Miss Sixty, 3999 Kčfashionplanet.cz, 2199 Kčfashion­planet.cz, 2990 KčDestroy, 2999 Kč
Vögele, 1999 KčMel, 1400 KčDestroy, 2990 KčVögele, 2990 Kč
DKNY, 1445 KčAnn Christine, 875 KčBlink, 2300 KčBaťa, 2399 Kč
Hunter, 3990 KčVögele, 790 KčAsylum, 1999 KčBaťa, 1599 Kč
Mel, 2125 KčScholl, 1999 KčDC, 2250 KčVivienne Westwood, 4125 Kč
Ann Christine, 575 KčU.S.POLO, 2299 KčMel, 2825 KčDC, 2150 Kč
*jenprozeny.cz

12 originálních věcí inspirovaných melouny

14. srpna 2011 v 15:07
17 originálních věcí inspirovaných melouny

17 originálních věcí inspirovaných melouny

17 originálních věcí inspirovaných melouny

17 originálních věcí inspirovaných melouny

17 originálních věcí inspirovaných melouny

17 originálních věcí inspirovaných melouny

17 originálních věcí inspirovaných melouny
17 originálních věcí inspirovaných melouny

17 originálních věcí inspirovaných melouny

17 originálních věcí inspirovaných melouny

17 originálních věcí inspirovaných melouny

17 originálních věcí inspirovaných melouny

*jenprozeny.cz*

Luxusní sluneční brýle

23. června 2011 v 18:26
Elegantní sluneční brýle jsou nadčasovým doplňkem, který korunuje váš styl stejně jako šperk.


Louis Vuitton, 10 600 KčMaxMara, 6200 KčSalvatore Ferragamo, 4750 KčDior, 6495 KčDior, 6695 KčRay-Ban, Fokus Optik, 5499 KčMaxMara, 5100 KčDior, 6695 Kč

Nejhezčí barevná móda

23. června 2011 v 18:21
Růžová
Zářivá růžová rozhodně není jen přeslazeným odstínem pro blondýnky. Zkuste hledat fuchsiové i pudrové tóny a vzájemně je kombinovat, k létu tahle barva totiž patří!

Žlutá
Ostré odstíny žluté bývají neprávem považovány za špatně kombinovatelné. Pokud si netroufáte rovnou na šaty, zkuste třeba jen náramek. Tahle veselá barva si navíc skvěle rozumí s opálenou pletí…

Oranžová
Barvy zralých citrusových plodů si opět našly cestu do našich šatníků. Čím zářivější odstín zvolíte, tím lépe! Opravdovým skvostem mezi aktuálními trendy jsou maxišaty, kterým jasné pomerančové tóny dodávají odlehčený letní šmrnc.

Zelená
Hrášková je pro vás zaručeně to pravé. Nic totiž model neosvěží tak jako právě zelené tóny. Sluší brunetkám, blondýnám i zrzkám, navíc nabízí opravdu širokou paletu odstínů. Vybírejte především neobvykle pestré doplňky - hodinky či brýle, které model plný léta patřičně rozjasní!

Next, 900 KčPimkie, 729 KčNew Yorker, 619 KčLindex, 149 KčRare, 2900 KčPull&Bear, 699 Kč
Clockhouse, 698 KčMiss Sixty, 750 KčTopshop, 1500 KčNext, 210 KčKappAhl, 449 KčKillah, 1590 Kč
KappAhl, 799 KčNew Yorker, 739 KčNext, 1000 KčAnn Christine, 489 KčMarks&Spencer, 1050 KčAnn Christine, 329 KčDebenhams, 2799 KčNext, 610 Kč

Tamaris, 1590 KčAnn Christine, 389 KčTopshop, 680 KčSilic, 649 KčClockhouse, 398 KčTopshop, 1060 KčKillah, 1390 Kč

Šperky, které budete chtít sníst

13. června 2011 v 13:03
Šperky, které budete chtít sníst

Šperky, které budete chtít sníst

Šperky, které budete chtít sníst

Šperky, které budete chtít sníst

Šperky, které budete chtít sníst

Šperky, které budete chtít sníst

Šperky, které budete chtít sníst

Šperky, které budete chtít sníst

Šperky, které budete chtít sníst

Šperky, které budete chtít sníst

Šperky, které budete chtít sníst

Šperky, které budete chtít sníst

Šperky, které budete chtít sníst

Šperky, které budete chtít sníst

Šperky, které budete chtít sníst
 
 

Reklama